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Rätsel-aktuell

Gehen statt Joggen

Das Maienwetter lockt wieder raus ins Freie, lädt zum Bewegen ein. Obwohl wir immer gesundheitsbewusster werden, ist jedoch das Joggen nicht unbedingt jedermanns Sache. Eine gute Alternative stellt hier das Gehen dar, denn regelmäßige Spaziergänge fördern die Muskeln und den Kreislauf sowie die mentale Beweglichkeit.

Was man dabei beachten sollte, erläutert der Orthopäde und Sportmediziner Dr. Peter Baum von der Gelenk-Klinik Gundelfingen in der aktuellen Maiausgabe von "Rätsel aktuell".

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